美国高中9-12年级（相当于国内的初三到高三）
美国高中有广泛的选课范围，除了必修，特别是在较大型的学校里（人数400+），有很多令人激动很COOL的学科，例如马术、击剑、犯罪学、各种艺术设计、各种乐器、生活技术、甚至还有电脑游戏设计等。
但美国各个高中有不同的毕业要求，具体到每类学科要修满几个学期。要求会因各州教育系统、学校差异而不同。
一门体育
（必修两到三年不算入GPA）
我想说的是，有一部分美国高中体育课对体能要求是很高的。有时候会让人受不了，但是一定要积极去参与。多数活动非常有趣，不是单调的跑步，而是充满想象力的锻炼！很多高中也有健身房，不用担心。
分数按出勤情况和尽力给，和具体体育成绩关系不大。起码平时的体能考试据我所知没有像中国有具体的达标线。还有一类高中体育课简直比天朝还糊弄，出勤就好了打打排球踢踢足球，不算GPA。毕竟这里的美国本土学生平时的体育活动那么丰富，根本不需要靠体育课锻炼。
一门数学
（代数几何微积分统计学，学的浅但广，天朝子民压制性优势）
数学是美国人的痛，基本上给他们的压力跟天朝给学生的是一样的。所以你可以放心在课上睡大觉啦（开玩笑，要认真哦！）
当然我相信老师对中国人的数学能力也有所耳闻，所以从来不管我们在干什么。课上学的东西老师会讲的非常细（你可能会偷笑说有点弱智），步骤给到不能再给。很大部分的时间都是同学们在提各种各样的问题，老师会耐心解答。每天布置作业大概在五到十道题左右。学习中经常会用到计算器。
所以一定要自己学会怎么使用图形计算器各种高端的功能，一般学校会提供计算器，但是如果要经历SAT，建议去买一个（德州仪器）。质量有保证。
数学学科分为：几何（天朝初二初三）、代数1代数2（天朝初三到高一）、预科微积分、AP微积分（天朝高三、大一）。真正的美国高中数学没有国内宣传的那么简单，不用心照样挂科。难度因你选择的难度和老师本身而定。在这里想吐槽一下的就是，Honors等级数学考试竟然有时候需要根据题目写短文的题。不过别担心，多遇到两道就知道答题套路了。
我想再吐槽一下，今年选AP微积分，感觉整个人都不好了。是有点挑战性吧。但是老师上课教了些什么东西完全GET不了啊！！只能回家自学。
成绩按平时作业记录和考试不同比重算分划等的。
PS ：对于我们来说拿不到A就是你不努力！
一门科学
（化学物理生物解剖环境科学等等）
每年修一门，修满四年。
学习的知识系统和天朝是几乎重叠（强烈建议带上自己需要的国内课本和教材解析之类的，有很大帮助）。美国高中科学课学得深，但没有刁钻的问题，复杂的计算，没有反复毫无意义的作业，但是需要拿出相当的思维深度和广度，所以发散思维在美国高中很重要。我最欣赏的一点，是美国的经典课本，你拿到的厚厚一打起码都是改版十次以上，多少反复更新。只有及时更新知识，才能不与时代脱节。
老美学习讲究最大化资源利用率。老师在上课中，为了使学生理解，喜欢结合大量的网络资源、利用先进仪器、生活中的例子，而不像国内老师只会让我们背概念，做题来理解某个东西。科学课的重点就是实验，有时候几乎一堂课80分钟全部在做实验，非常有趣，仪器各种高端。试验过后，有非常头疼的实验报告要写。每学期都有Project或者论文。
最后总结：不论是美国学生还是留学生都没有办法完全依赖老师，而是自学占的比重非常大。多问多想多花功夫,取得一定成绩后会惊叹自己的自学能力的惊人成长！
成绩计分方式同数学，无非就是ABCDEF……
一门外语（选修）+ 一门英语（必修）
外语基本要修满两年，英语要修满四年。
美国人最喜欢学西班牙语，法语课其次。不少大学校还是有普通话课程的。对于我们留学生这种课没有强制要求。所以我们必须去上英语课！也就是美国的语文。美国的学生从小写的就是议论文！这非常重要。你的观点你的立场你的角度直接决定了你以后的人生。所以老师每节课都会创造大量的机会给学生思考，发表观点，写小论文。这对于中国留学生是多大的一种挑战啊！你想他们在原来的学校里，胆子又小，原本鲜活的想象力和针尖对麦芒的挑战权威意识都泯灭的差不多了。现在要重新开始锻炼自己的批判性思维了。经常，整堂课都是以一种辩论的形式存在。这就要看你敢不敢表达自己了。如果你不敢，就是一个outsider。就是和睡着了没有区别。
如果要准备留学了，建议楼主上网搜索美国高中的必读名著书目，提前开始阅读中文版。那几本都是必修的，不然一些用古英语写的根本没有语法的或者有相当历史背景的名著压根读不懂。《麦田里的守望者》、《杀死一只知更鸟》等经典就更别说了。
所有的英语课还要学单词，都是高端单词。就是那种你看一眼不带认识一个的。不过只需认识即可，不需要拼写。成绩算法同上。不过要写的小论文很多。
又是新的学年。今年的英语课带给我不一样的感觉。上课的时候，老师经常带我们去大自然、居民区转一转，用心感受啥啥的玄乎极了。虽然有点幼稚，但是，感觉很好，从来不无聊。
一门社会人文类
必修，修满四年。
这个部门也有非常广泛的选择（在我的学校里），你可以选择美国历史、欧洲历史、中东历史、亚洲历史等等，更有美国政府、世界认知、经济、心理学、大屠杀、法律、。大量的阅读，也是美国教育培养思维深度和广度的一个集中体现。历史课上，题目多是开放的，需要你清晰表达自己的看法，，尽情批判。学生的参与度会很高。经常有小组合作，做project或presentation等等。
今年选美国历史。整个人都醉了。看了一本课外书《黑麋鹿如是说》整个人都不好了！天天抗英神剧和印第安大酋长轮番轰炸 ：还有更多的作业，so sad。
PS:成绩算法同上。
FUN courses
接下来的选课，完全取决于你的个人爱好和学校的实力了。很多很新鲜很好玩的经历等着你去发现去体验。跟中国孩子高中上美术课、音乐等当作自习当作玩不一样，美国孩子非常认真对待，是用心地学一门技术的态度。没有考试，但是有平时的作业。认真对待，发现乐趣。
成绩完全靠平时。
总的来说，一共选了7门课。早上7：25第一节课自习（CDS），一天五节课，下午两点十七放学。一节课80分钟，课间五分钟，吃饭25分钟，没有午休。下午放学学校有各种各样的CULB，体育活动可以去参加，不定时还有舞会、Party等等。
新的学校每天八点上课，三点放学，每节课50分钟，周三周四100分钟。课程很难，竞争很激烈，活动多，压力很大。
确实，对比国内，美国的学生看上去要轻松，生活很充实，但入读才知道实际压力有多大，作业有多少。但是我个人觉得，不代表国内的学生就没有办法去开拓自己的视野，培养自己的能力。对于留学生来说，两种不同的文化，开发自己最大的潜能，严格自律，面对外界很多不正能量的东西，他人的不理解，无止境的孤独，这更是一种挑战。我也经常晚上学习到很晚，我并没有感到轻松。所以每个人都有每个人的道路，你可以选择自己的人生，但并不代表不需要付出。
因为，成功永远是没有捷径的。
分享者：Jinyan
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